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お尻が汚い時の治し方は?黒ずみは座り方で綺麗なる方法が?

   

osiri

お尻が黒ずんだりブツブツができていると、人に見られると恥ずかしいし痛くてイスに座っていられなかったりしますね。

夏のプールや海水浴などでは水着を着るのが恥ずかしい、寒くなって温泉に行ってもお尻を見られるのが嫌で楽しめない。

女性同士でも見られたくないのに、彼氏に見られたら嫌われちゃうんじゃないかと心配になりますね。
お尻の悩みの直し方や黒ずみを防ぐ座り方や綺麗を保つ方法など紹介します。

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お尻が汚い時の治し方とは?

お尻が黒ずんだりニキビなどのブツブツを直すには、お尻周りの環境を良くすることですね。

長時間座っていたりするとお尻の肌が乾燥して下着との摩擦や圧迫などによって肌がダメージを受ける。
逆に夏場などは汗をかいておしりが蒸れて肌がダメージを受けてニキビや吹き出物ができてしまってブツブツになる。

ブツブツを放っておいたことで肌が荒れて厚くなるので色素沈着で黒ずんでしまうんですね。

なのでお尻周りを清潔に保って肌に負担をかけないようにすれば綺麗なお尻を取り戻せますね。

お尻に負担をかけないように締め付けの強い下着は使わない。
綿などの肌にやさしい素材で通気性の良い下着を選ぶ。
お尻に汗をかいたら拭きとる。
長時間座っている時はお尻に負担がかからないようにクッションを使う。
こまめにトイレ休憩などをしてお尻への圧迫を和らげる。

などの対策をして清潔にしていて数日たってもお尻の状況が変わっていなければ皮膚科などの病院でしっかり診察してもらってくださいね。

お尻の黒ずみは座り方に原因がある?

お尻の黒ずみは座り方によって出来易くもなるし、予防することもできるんですよ。

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長時間座りっぱなしだと常におしりが圧迫されているので血行が悪くなって黒ずみが発生してしまうんです。
特に痩せている人はお尻の内側の骨がお尻に当たるので黒ずみやすくなるんです。

なので長時間座る時はお尻にかかる圧力を減らすためにクッションなどを使いましょう。
お尻に負担をかけ過ぎないように、こまめに椅子から立ち上がってお尻のムレ防止も兼ねて簡単なストレッチなどをするといいですね。

イスの座り方も浅く座って背もたれにもたれかかるような座り方だと、お尻の肉の薄い場所に体重がかかるので負担がかかって黒ずんでしまいます。

深く座ってしっかりと背筋を伸ばして座ればお尻への負担も減って、腹筋に力も入るのでダイエット効果もあってお尻の黒ずみも予防できて嬉しいですね。

お尻を綺麗に保つ方法は?

お尻の黒ずみやブツブツが治ったらいつまでも綺麗なまま過ごしたいですよね。

お尻を綺麗にしておくにはやはりお尻に負担をかけずに清潔にしておくことですね。

座る時はクッションを使ってお尻の負担をかけない。
長時間座る時はこまめに休憩をとってお尻の疲れを癒やす。
夏などおしりが蒸れた時はこまめに拭いて清潔を保つ。
お風呂で優しく丁寧にしっかりと洗い、石鹸が残らないようにしっかりと洗い流す。
お尻が乾燥しないように入浴後に化粧水などで保水する。
下着は締め付け過ぎないようにサイズの合ったもので、肌にやさしい素材の物身につける。
トイレの便座は意外と雑菌が残っていたりするので使う前に除菌をして使う。

など、普段はお尻は見えないので適当に手入れしてしまいがちですが、おしりに優しく清潔にして綺麗なおしりを保ってくださいね。

まとめ

お尻が黒ずみやブツブツで汚くなってしまうのは原因があります。
その原因を知ることによって直し方もわかってきますね。

黒ずみになるのは座り方を気をつければ予防できます。

お尻を綺麗に保つ方法を実践して綺麗になったお尻をみんなに自慢しちゃいましょう。

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