花粉症の症状で喉の痛みがでるのは咳のしすぎ？頭痛の原因は？

花粉症は様々な症状に悩まされますね。

くしゃみや鼻詰りよりも地味に辛いのが喉の痛みではないでしょうか。

喉の痛みは咳が原因なのでしょうか？頭痛には薬が効果的なんでしょうか？

花粉症の症状の喉の痛みは咳をするから？

花粉症の症状といえば「くしゃみ」「鼻水・鼻詰り」「目の痒み」のイメージが有りますが、「喉の痛みやかゆみ」も花粉症の症状なのです。

しかも花粉症の人の約８割の人がのどに症状が出ているんですよ。

花粉症だと咳の回数が増えるから、のどに負担がかかってダメージを受けて痛みが出てくるんだよね。

花粉症の症状で鼻詰りになるとどうしても口呼吸になってしまうので、喉が乾燥しがちになってしまいます。

喉が潤っているときは口から入った花粉などの異物は喉の水分で洗い流されるように喉には付着しないんですが、
喉が乾燥すると花粉などの異物が洗い流されずに喉に付着してしまいます。

口から侵入した花粉が喉に張り付いて、その花粉を排除しようと喉が反応するので炎症を起こしたりして喉が荒れるから痛むがでてしまいます。

喉に異物が付着すると咳をして異物を取り除こうとするから咳の回数も増えてのどの負担が増えてしまうんです。

喉の痛みが出るのは喉が乾燥して花粉が喉に張り付いてしまうのが原因だから、こまめな水分補給やマスクを使用して花粉を口から入れないようにしたほうがいいですね。

喉の痛みを和らげるにはのど飴なんかを舐めて喉に潤いを与えてあげるのがいいね。

夜寝るときにも鼻が詰まっていると口呼吸になって喉が乾いてしまうので、マスクをして寝る方がいいですよ。

なれないと寝ている間に苦しくなってマスクを無意識に外してしまうから、マスクをハメて寝ることに慣れるまでが大変ですけどね。

花粉症の症状は喉の痛みより頭痛が辛い

花粉症の症状が出るときは喉の痛みの他にも頭痛に悩まされることもありますよね。

くしゃみや鼻水だけでもストレスが溜まるのに頭痛までしてきたらもう何もやる気が起きなくなります。

頭痛の原因も鼻詰りだったりするんですよ。

鼻が詰まって口呼吸になると呼吸が浅くなって酸素を取り込む量が足りなくなるんですよね。

頭に回る酸素の量も減ってしまって頭が酸素不足になって頭痛が起こってしまうんです。

脳が酸素不足になると集中力や注意力が低下してしまうので、あまり行動できないように頭痛を起こすのかもしれないですね。

頭痛がすると何かを考えることも嫌になってしまってしまうので頭痛を起こさないように気をつけたいですね。

とは言っても気をつけようがないのかな。

なるべく呼吸が浅くならないようにするくらいかな。

花粉症の症状 喉の痛みは薬で解消する？

花粉症で喉の痛みの症状を和らげるには薬が効果的なんでしょうか。

のどの痛みの原因は鼻づまりのことが多いので、薬で鼻づまりが解消すればありがたいですね。

市販の薬にも花粉症による鼻づまりの薬は販売されているけど種類が多いので、どれを買っていいか悩みますよね。

自分の体質によっても合う薬と合わない薬があるだろうし。

自分に合わない薬を使ったら症状が悪化してしまった、なんて話も聞くし。

初めは耳鼻咽喉科に行って診察して薬を処方してもらったほうが安全で安心できますよね。

自分のアレルギーのある花粉の種類によっても薬が変わりそうですからね。

花粉症の薬を使って花粉症の症状が和らげば気分も少しは晴れますからストレスも減りますね。

薬によってはのどが渇いてしまうこともあるようなので、水分補給には気をつけたほうがいいですね。

まとめ

花粉症の症状で意外と辛い喉の痛みは咳のし過ぎが原因の１つです。

鼻づまりで口呼吸になると喉が乾燥すると喉が痛くなるのと頭痛の原因にもなります。

のどの痛みを和らげるには花粉症の薬を耳鼻咽喉科で処方してもらうのが安心ですね。