化粧水で保湿したら乾燥肌は治る？朝の洗顔にはクリーム？

冬が近づくと空気が乾燥してきて肌も乾燥してくるんですよね。

最近は季節に関係なく乾燥肌で悩んでいる方が多いように思われますが辛いですよね。

肌を保湿するための化粧水や洗顔後のクリームなどについて紹介します。

化粧水で保湿すれば乾燥肌は治る？

乾燥肌は肌の水分量が足りていないので肌を保湿してあげないといけませんね。

肌の水分量を上げるには化粧水が手軽で最適ですが、化粧水だけでは肌の保湿は出来ないんですよ。

化粧水で肌に水分を補給しても肌の保水力が低下しているのですぐに肌の水分が蒸発してしまって、また肌が乾燥してしまうんですね。
水分の蒸発を防ぐために化粧水の後に保湿クリームなどを塗って水分の蒸発を防ぐようにすれば肌が乾燥しなくなっていきますね。

肌の保湿をする前に肌をキレイにしておかないと逆効果になってしまいます。

肌に汗の汚れや雑菌などが残っているところに化粧水を付けてしまうと化粧水と一緒に汚れなどが肌に吸収されてしまって肌トラブルの元になってしまいます。
さらにその上に保湿クリームを塗ってしまうと汚れが肌のなかに閉じ込められてしまって肌にダメージがかかります。

乾燥肌には化粧水が効果的だからと、肌の手入れをしないで化粧水だけを使っても乾燥肌が治るどころか逆に肌トラブルを抱えてしまうかもしれません。
まずは肌を清潔に保ちながら化粧水などで肌の保湿をして肌の水分量を上げるようにしたいですね。

朝の洗顔で保湿しないとね

夜の入浴できれいに洗顔をして肌のお手入れもして寝ているから、朝は簡単な洗顔だけで大丈夫だろうと思いがちですが、朝の洗顔が大事なんですよ。

夜寝ている間にかいた汗と皮脂が混ざり合って皮脂汚れとして肌に残っているので、朝の肌は思っている以上に汚れているんですよね。

簡単な洗顔では皮脂汚れは落ちないので、洗顔料を使ってしっかりと汚れを落としてください。
しっかり洗うと言ってもゴシゴシ洗ってしまうと肌に負担を掛けてしまうので、洗顔料をしっかりと泡立てて肌をこすらないように泡で汚れを落とすという感じです。
優しく洗ったら、手早く洗い流してタオルで肌を軽く押さえるようにして水を吸い取ります。

洗顔が終わったら保湿のために化粧水を付けます。
化粧水はコットンを使うより手で付けたほうが無駄なく使えると思いがちですが、手肌に吸収されてしまう量が多いのでコットンを使ったほうが無駄が少ないんですよ。

コットンを使うほうが肌にムラ無く均一に化粧水を塗ることができるし、コットンでパッティングをしたほうが有効成分が肌に浸透しやすいんです。

化粧水をつけるときも肌を擦ったりせずに優しく肌に置くようにコットンでパッティングしてくださいね。

朝の保湿をクリームで補う

化粧水だけでは保湿にならないので水分が蒸発しないように保湿クリームなどを塗りましょう。

保湿クリームは種類が多くてどれがいいのか迷いますね。
自分の肌に合わなければ肌の状態が更に悪くなってしまうかもしれないしね。

保湿成分は必要だけど美白成分や抗酸化成分など自分には必要がなさそうな成分が配合されているクリームは使わないほうがいいですね。

保水性分としてはセラミドが強い保水力を持っているのでセラミド配合の保湿クリームがオススメです。

自分の肌に合う保湿クリームを見つけるにはサンプルやトライアルセットなどを使って事前に試すのがお手軽ですね。

まとめ

乾燥肌の保湿には化粧水の後に保湿クリームも使いましょう。

その前に肌を清潔にするために丁寧な洗顔で汚れを落としてね。

夜寝ている間に肌は汚れているから朝の洗顔も大事だよ。

自分の肌にあった化粧水と保湿クリームを見つけて健康的な肌を手に入れたいですね。