男の乾燥肌の対策とは？化粧水や乳液はつかうの？

肌がカサカサする季節になってきましたね。

男が肌の手入れをするのは恥ずかしいからと乾燥肌は寒い時期我慢するしか無いと思っていませんか。

肌の乾燥や痒みが気になると仕事にも集中できないし、女性ウケも良くないですから対策をしたいですね。

男も乾燥肌の対策はしないとね

肌がカサカサしたり白い粉をふいたりするのは季節がら空気が乾燥してるからしかたがないと思いますよね。

肌が荒れたりニキビが出来るのは肌を清潔にしていないのが原因と言われているので、毎朝の洗顔や夜の入浴のときにしっかりと洗顔しているから大丈夫と思っていませんか。

しっかりとキレイに洗おうとして洗いすぎていたり、使っている洗顔剤が肌に合っていなかったりしていると、肌の乾燥を悪化させているかもしれませんよ。
洗顔は皮脂の汚れだけを落とせばいいのに、洗顔を頑張りすぎると肌の潤いを保つために必要な油分まで洗い流してしまうんです。

普段顔が脂っぽくテカっているから乾燥肌ではないと思っていても、洗顔料で洗った後に肌が突っ張るようなら乾燥肌の可能性が高いですよ。
乾燥肌を隠すために皮脂がたくさん出てきているのかもしれません。

男だから肌の手入れは適当でいいとは思わずに乾燥肌の対策をして健康的な肌を手に入れて仕事に遊びに集中して楽しみたいですね。

基本的な乾燥肌の対策には洗い過ぎない適度な洗顔とその後のお手入れです。

洗顔料はしっかりと泡立てて泡で汚れを落とす感覚で洗います。
しっかり汚れを落とそうと肌をゴシゴシとこすってしまっては、肌に必要な皮脂を洗い流してしまうので注意して下さい。

洗顔料は適度な洗浄力があればいいので、香料や着色料などの添加物を使用している洗顔料は乾燥肌には刺激が強いので使用しないほうがいいですね。

優しくしっかりと洗顔できたら化粧水や乳液などで保湿しましょう。

男の乾燥肌も化粧水で保湿を

化粧水は女性が使うものと思い込んでいるかもしれませんが、男性も肌の保湿には化粧水が欠かせません。

化粧水には様々な種類の物があってどれを使えばいいのか悩んでしまいますが、保湿しか目的のない一般肌用化粧水(柔軟化粧水)を選んで下さい。
しっとりタイプや乾燥肌用などと書いてある化粧水は保湿効果が高いのでオススメです。

化粧水は洗顔後にしっかりとすすいでから、しっかり水分を拭き取ってから化粧水を付けます。

手のひらを使って化粧水を顔に塗っていきます。
化粧水は顔を叩きながら塗っていくイメージがあるかもしれませんが、間違ったイメージなのでやめましょう。

手のひらで優しく押さえながら化粧水を肌になじませていくイメージで顔全体にむらなくつけていきましょう。

男も乾燥肌には乳液で健康肌に

適度な洗顔と化粧水の効果で乾燥肌の対策ができて健康的な肌を手に入れられればいいのですが、まだ心配な時には乳液も使っておきましょう。

乳液には肌の水分の蒸発を防ぐ効果があるんです。

化粧水を使ってせっかく肌の内部に浸透した水分が蒸発してしまってはまた肌が乾燥してしまいます。
乳液を塗っておけば肌内部の水分の蒸発を防ぐとともに保湿の効果もあるんですよ。

乳液にも何種類かありますが、一般的な保湿乳液がいいですね。

化粧水を付けてから数分で化粧水が肌に馴染むのでその後に乳液を塗ります。

乳液を手のひらに乗せて体温で少し温めてから塗ると浸透率が上がるので、その後顔に塗って全体的に伸ばします。

まとめ

男だから肌の乾燥は気にしない！のではなく健康的な肌で過ごしましょう。

乾燥肌の対策は洗顔と化粧水・乳液などのお手入れが大事です。

最初は面倒かもしれないけど、乾燥肌が改善してくると肌のお手入れも楽しくなってきますよ。