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かかとがガサガサに乾燥するのはなぜ?クリームを使えばスベスベになる?

   

冬は特に乾燥がきになる季節。
特にかかとはカチカチガサガサが気になりますよね。

手や顔はきちんとケアしているのに、かかとはちょっとおこたるとすぐにそんな状態に。
見えない部分なのにすぐに乾燥してしまうのはどうしてだろう?って思ってしまいますよね。

そして冬はもちろん、夏でもかさかさになることも。
私はヨガレッスンに行っているのですが、必ず素足になるので、どうしてもかかとの乾燥は気になってしまいます。
見られる状況になるとやっぱりきちんとケアしたいもの。

今回は、素足になった時でも恥ずかしくない赤ちゃんのようなすべすべ肌にするには?というところをご案内致します。

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かかとがガサガサに乾燥する原因は

かかとのガサガサが気になってきて一生懸命クリームを塗ってもなかなか治らないですよね。
これは、かかとの角質が厚いため。

ガサガサがひどくなってから塗ってもなかなか治りにくいのです。
では乾燥の原因とはなんなのでしょうか?

かかとはとにかく乾燥しやすい
かかとには皮脂腺がないために、汗は出ても、油分が少ないために、潤いが十分に働かないのです。
古い角質層が乾燥するとそれが重なり、どんどんガサガサになっていくのです。

角質がたまっていくため
かかとは全体重を支えていて、靴や靴下を履いていても常に外に触れているため、刺激が多いところ。
その刺激から守るために、角質は硬くなり、またそれが次第に厚くなっていき、カチカチになっていくのです。

このように放っておくと、どんどん悪化していくということですね。
毎日ケアしてあげることが大事になります。

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かかとの乾燥にはクリームが手軽

では乾燥から守ってくれる、そしてケアできるクリームをご紹介いたします。

選ぶ時のポイントとしては油分の多い天然由来のオイル、ワセリン、シアバターなどを配合しているクリームなどは、しっかりとうるおいを閉じ込めることができるのでおすすめです。
また尿素入りも、硬くなった角質を柔らかくしてくれる効果があるので、カチカチ度はひどいかなと思ったら使うといいでしょう。

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おなじみの全身に使えるクリーム。
かかとのゴワツキやヒビあれにも効果があります。

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尿素10%入りのクリーム。
ベタつかないので使いやすくしっかり保湿してくれるもの。

かかとの乾燥は水虫の可能性も

もう一つ乾燥の可能性としてあげられるのが、水虫です。

まさかとは思うかもしれませんが、「かかと水虫」という、かかと部分に発生する水虫もあるのです。

もし、皮が剥ける、足裏などにかゆみを感じる、白く粉を吹いたようになっているなどの症状があるときは、ミズムシの疑いもあるので、皮膚科へ行きましょう。

年中綺麗なかかとで

顔や手のケアに比べると普段見られることのない部分はケアを怠りがちかもしれません。

いつも気をつけるようにしておけば、気持ち良く過ごせますね。

今日から早速ツルツルかかとに向けてケアしていきましょう。

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 - 美容

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